¿ Que es el Aikido ?

El Aikido es un arte marcial japonés desarrollado por Morihei Ueshiba (1883-1969) cuyo vocablo se puede traducir como "el camino de la energía y la armonía". En Aikido se utilizan técnicas de prshowhideJodooyección y de inmovilización para desequilibrar y controlar al adversario. Estas técnicas evolucionan a partir del trabajo con la espada Japonesa (Katana) y la lanza (Yari), por lo que su práctica incluye el aprendizaje en el uso del bokken (katana de madera) y jo (bastón de madera).

El Aikido como cualquier Budo (arte marcial japones) esta fuertemente imbuido de un carácter mental o espiritual, ya que es imposible disociar el estado corporal del mental. Para realizar las técnicas correctamente el practicante de Aikido tiene que estar relajado, alerta, concentrado en el aquí y en el ahora (en la respiración, la posición corporal correcta, la dirección,el ritmo, la distancia...etc). Poco a poco este estado en el tatami (lugar de práctica) se debe trasladar a la vida diaria y a la inversa, este estado "ideal" se conseguirá trasladar al tatami: "Se hace Aikido como se vive y se vive como se hace Aikido". El Aikido constituye pues una excelente herramienta para la vida diaria tanto desde el punto de vista físico como emocional, estando dirigido a todo el mundo. Cada uno puede practicarlo a su conveniencia en función de su edad, sexo y posibilidades físicas, a condición de estudiar y practicar con continuidad y dedicación.